Hvordan begynne å decluttering livet ditt: 5 enkle trinn

Det er ikke en daglig økning, men en daglig nedgang. Hacke bort det uutholdne.
Bruce Lee

Jeg elsker decluttering.

Hvorfor?

Fordi et liv med mindre rot gjør det lettere å:

• Reduser det daglige stresset og finn indre fred.
• Fokus og å gjøre en bedre jobb (og ofte gjøre det raskere også).
• Hold oppmerksomheten jevnlig på det som er viktigst og meningsfylt i livet.

Rot skaper distraksjon. Det kan skape stress og forvirring som du kanskje ikke er klar over at det skaper.

flaggermus som åndedyr

Men etter at du har deklarert, er det vanligvis en følelse av å føle deg roligere og lettere, litt mer oppegående og kunne tenke tydeligere.

Å dekluttere en skuff, hylle eller en slags plass i livet ditt kan være en uventet positiv opplevelse, ikke bare praktisk. Men for deg som person både følelsesmessig og mentalt.

Dette er den viktigste grunnen til at jeg erklærer.

Men det frigjør selvfølgelig også plass. Det kan hjelpe deg å noen ganger tjene litt ekstra penger. Det kan gjøre noen andre lykkeligere ved å gi dem noe du ikke har bruk for lenger.

Hvis du bare har 5 eller 10 minutter til overs i dag og vil ta et første skritt for å forenkle ditt ytre og indre liv, anbefaler jeg å lure bare en liten plass i huset ditt.

Slik deklutter jeg i fem raske trinn.

Velg en skuff eller en hylle. Tøm den ut og rengjør den ut. Legg alt som var i det rommet i en stor haug. Ta valg om disse varene, en om gangen. For hvert element i den haugen spør deg selv dette: Har jeg brukt dette det siste året? Hvis ikke, er det ofte ganske trygt å si at du heller ikke bruker det i fremtiden. Gi den bort eller søppel den? Hvis du ikke holder det, kan det være lurt å gi det til noen du vet at du tror kan utnytte det godt. Eller du kan gi den bort til din lokale veldedighet. Hvis det er tilfelle, legg den i en boks eller pose for det formålet. Og hvis du bare vil søppel den, så legg den, så legg den i en pose der du samler søppelartiklene i løpet av denne korte uklare økten. Hvis du holder det, kan du finne et hjem for det. Det kan være i et av de fremre hjørnene av skuffen din eller til høyre i øverste hylle på bokhyllen. Å ha et hjem for hvert element der du legger det tilbake hver gang etter å ha brukt det, vil redusere den ukentlige rotet i hjemmet ditt, og du vil alltid kunne finne varen. Hvis du er usikker på varen, så legg den i en 6-måneders boks. Legg den boksen bort et sted der du enkelt kan få tilgang til den - for eksempel et skap - hvis du trenger noe av det. På utsiden av boksen skriver du datoen når du legger tingene i den. 6 måneder senere får du boksen og se hva som fremdeles er i den. Hvis du ikke har brukt disse tingene de siste 6 månedene, har du ikke behov for dem, og du kan trygt gi dem bort eller kaste dem ut.

Og det er det.

betydningen av isbjørn i drømmen

Ved å ta små 5-10 minutters trinn når du har litt tid til å spare, kan du deklutter mye i løpet av noen uker.

Eller at det første lille trinnet kan føre deg til å fjerne et helt rom på en gang. Eller inspirere deg til å ta 5-10 minutter i morgen for å begynne å dekluttere arbeidsplassen din.